Bơ không cholesterol, xoài và quít chứa rất nhiều Vitamin C, sữa chưa rất tốt cho tiêu hóa. Đây là món ăn rất phù hợp cho những bạn ăn kiên nhưng vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể của mình. Đừng quên thêm này vào thực đơn ăn kiên của bạn nếu muốn có đôi mắt khỏe và làn da đẹp nhé

Với những nguyên liệu giản đơn và một chút biến tấu trong nước xốt, chúng ta có ngay một món salad trái cây thơm ngon bổ dưỡng. Thêm chút muối, bạn có món khai vị hoàn hảo. Ướp thật lạnh và gia chút mật ong ngọt ngào, bạn có món tráng miệng tuyệt vời. Vậy bí mật ở đây là gì?